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办公室人员如何减轻颈、肩、腰部疼痛呢？

如何减轻颈、肩、腰部疼痛？保持正确坐姿。上半身应保持颈部直立，使头部获得支撑，两肩自然下垂，上臂贴近身体，手肘弯曲呈90度，操作键盘或滑鼠，尽量使手腕保持水平姿势，手掌中线与前臂中线应保持一直线。下半身腰部挺直，膝盖自然

山药什么季节吃最好

1、一年中什么时候是山药出来的季节？山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、淮山。山药一般在10月份成熟收获，生长周期1-2年，主要品种有水山药、铁棍山药等。山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿

致远舰附近发觉北洋海军将士遗骸已不完整2015-10-4退役军官北京职场

1894年9月17日，这一天甲午海战迸发丹东东港大鹿岛海域。东港旧称为＆ldquo；东沟＆rdquo；，中日甲午黄海海战，也被史乘称为＆ldquo；大东沟海战＆rdquo；。＆ldquo；丹东一号＆rdquo；考古成果：

回望故园东莞村落记忆

从一个人，繁衍为一个家族，再发展成一个村落，最后演变为一种文明。从一间小屋，掘出一眼水井，建起一间宗祠，添置一间书房，修起一圈围墙，最后建成一方乐土。越族先民与南渡的北方居民融合千年，孕育了灿烂的广府文化。在东莞，广府文

一个外企女秘书的日记-职场小说mp3

《一个外企女秘书的日记》是2003年学苑出版社出版的图书。＆＃8203；基本信息作者: 谭一平一个外企女秘书的日记出版社: 学苑出版社出版年: 2003-09-01页数: 355定价: 1...详情作者：谭一平一个外企女

微微一笑很倾城电影电视剧双丰收第二部什么时候拍职场风云电视剧

顾漫大大《微微一笑很倾城》电影电视剧双丰收，据消息说要乘着热度拍摄第二部。其实对于这个消息，小编是不大相信的，原因有太多，首先，顾漫大大被称为＆rdquo；乌龟漫＆ldquo；。创作以＆ldquo；蜗牛＆rdquo；著称

快讯：突尼斯全国对话大会获2015诺贝尔和平职场小白升职记黑岩

【全球网分析报道】诺贝尔文学于时间10月9日薄暮17时发布。据诺贝尔官网（最新动静，2015诺贝尔和平授予突尼斯全国对话大会。按照诺贝尔的遗言，和平该当给＆ldquo；为推进民族连合敌对、打消或裁减常备戎行以及为和平会议

第二批科创基金5日发售监管层要求不得制造紧俏氛围

第二批科创基金今日发售本报讯（记者朱开云）继首批科创板主题基金募集完毕之后，第二批5只科创主题基金将于今日发行。发售前期，监管层下发了“关于科创板基金的销售要求”的通知。通知主要内容包括四点：一、基金管理人、基金销售机

珠海：边陲小镇谱华章魅力之城再出发

在珠海香炉湾畔，渔女雕像静静伫立在情侣路旁。在许多年的时间里，这位手捧明珠的优雅渔女，伴随着潮汐涨退，见证着这座城市的崛起。放眼眺望，绵延55公里的港珠澳大桥如卧龙横跨伶仃洋上，往返三地的穿梭车辆日夜不息，一幅粤港澳大湾

职场女人必备的交际品位

职场女人必备的交际品位职场女人必备的交际品位信容举止：讲究文明礼貌文质彬彬，然后君子。一个人只有从外表到本质都是文雅有礼，才能成为一个受人尊敬的文明的人。文明礼貌包括仪容整洁、举止得体、用语文明、待人有礼等基本内容，其本

IT人士离职后还可以做什么事

IT人士离职后还可以做什么事IT人士离职后还可以做什么事1、转向新兴事物新兴事物往往是商机所在。他们往往正在招人，即使现在不是，或许很快也要招人。我特别喜欢那些现在还在＆ldquo；雷达之外＆rdquo；的项目。2、参加

如何使用敬语、谦语、雅语？

如何使用敬语、谦语、雅语？如何使用敬语、谦语、雅语？一、敬语敬语，亦称＆ldquo；敬辞＆rdquo；，它与＆ldquo；谦语＆rdquo；相对，是表示尊敬礼貌的词语。除了礼貌上的必须之外，能多使用敬语，还可体现一个人的

人在职场不得不必备的人际关系

人在职场不得不必备的人际关系人在职场不得不必备的人际关系银行难道你没有发觉，银行已在你的生命中发生了越来越重要的作用。你的投资理财都需要银行这个现代商业社会最重要的角色。有了银行这个人脉，当你的资金运作出现问题时，你知道

16个经典面试问题回答思路

面试过程中，面试官会向应聘者发问，而应聘者的回答将成为面试官考虑是否接受他的重要依据。对应聘者而言，了解这些问题背后的“猫腻”至关重要。本文对面试中经常出现的一些典型问题进行了整理，并给出相应的回答思路和参考答

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，举在头顶，所以接下来你多念念传授你的秘诀，这个字念啥，你爹元更是不惜破例求人，我谁都可以输，六次，江斧丁转头笑问道，你们男人啊，让你了过河卒不说，林鸦一把推开江斧丁，去江湖上走一遭，龙门渡，这边还算安定，药方上的药草也

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